أطلق تجمع عسير الصحي حملة تحدي رمضان تماشياً مع الحملة الوطنية والتي أطلقتها الصحة القابضة #صم_بصحة وذلك للمساعدة في تحقيق نمط صحي متوازن خلال شهر رمضان المبارك ،حيث تتمثل عناصر الحملة في إعادة التوازن الى حياة الجميع وتحسين الصحة الجسدية والنفسية، وذلك للحفاظ على تحقيق نمط حياة صحي خلال الشهر الكريم وتتمثل الحملة في عدة ممارسات صحية منها :-
- المشي 8 آلاف خطوة يوميًا.
- النوم 8 ساعات يوميًا.
- إجراء 8 فحوصات مخبرية.
تشمل (وظائف الكبد-صورة الدم كاملة-هرمون الغدة الدرقية-المستضد البروستاتي للذكور) بالإضافة إلى ٤ فحوصات اختيارية عن طريق الطبيب المختص بالمركز الصحي ومن خلال تطبيق صحتي .
كما يمكن للجميع توثيق ذلك عبر (هذا الرابط)
بالإضافة للالتزام بالجدول الصحي من خلال مراجعة أقرب مركز صحي للحصول على الجدول الخاص المناسب خلال شهر رمضان المبارك .
- المشي 8 آلاف خطوة يوميًا.
- النوم 8 ساعات يوميًا.
- إجراء 8 فحوصات مخبرية.
تشمل (وظائف الكبد-صورة الدم كاملة-هرمون الغدة الدرقية-المستضد البروستاتي للذكور) بالإضافة إلى ٤ فحوصات اختيارية عن طريق الطبيب المختص بالمركز الصحي ومن خلال تطبيق صحتي .
كما يمكن للجميع توثيق ذلك عبر (هذا الرابط)
بالإضافة للالتزام بالجدول الصحي من خلال مراجعة أقرب مركز صحي للحصول على الجدول الخاص المناسب خلال شهر رمضان المبارك .
